GG

Jag tänker börja med att säga så här: "Sluta". Kommentarknappen finns av en anledning, så skriv något då för helvete! ;)

Jaha, måndag idag då, det har varit en bra måndag. Har varit tröt efter helgen som det festades på rödvin i och självklart att vi stallde om klockan så det har fuckat upp huvudet ordentligt. Men utöver det så mår jag faktiskt riktigt bra, både i kropp och sinne, och det beror troligtvis på LCHF

LCHF (Low Carb High Fat) är en diet där man tar bort kolhydrater helt och hållet om möjligt. Jag började förra måndagen och mådde skit dom första 3 dagarna men efter att kroppen vande sig vid det extremt låga kolhydrat intaget har jag bara mått bättre. Jag är inte lika tröt efter jobbet, jag är på bättre humör och jag har tappat flera kilon redan första veckan. Jag drack mycket läsk och åt mycket skit när jag flyttade hemifrån vilket ledde till ett sjukt socker sug varje kväll vilket hämmades med skit (kolhydrater) Men nu en vecka efter starten har jag absolut inget socker sug längre och jag tackade till och med nej till Öl i lördags för det är för mycket kolhydrater i.

Ja, vissa saker saknar jag. Pasta och bröd är väl det som saknas mest just för att jag älskar pasta. Däremot känner jag inte ett sug efter det. Det är bara lite synd att jag inte får äta det :P

 

Bilderna ovan är båda LCHF mat. Det var sjukt gott och jag kommer garanterat aldrig sluta laga den där krämiga kycklingen. Tycker du inte det ser ut som vanlig diet mat? Nej, självklart inte för det här ser gott ut och de är det verkligen.

 

Jag väntade en vecka med att publicera detta för se om det faktiskt fungerar och om jag skulle få några resultat och än så länge har det fungerat gallant, maten är god och väldigt mättande. Nu åter står bara att se om det fungerar i längden. :)

 

Läs mer om LCHF här!